Você tem certeza de que está vivendo a vida que escolheu?

Já parou para pensar se a vida que você leva hoje realmente foi escolhida por você? Ou será que, em algum momento, começou a seguir um caminho traçado por expectativas externas, pressões sociais e padrões que nem sempre representam quem você é?

Muitas vezes, entramos no piloto automático e seguimos um roteiro pronto: carreira, relacionamentos, estilo de vida… Mas será que tudo isso ainda faz sentido para você?

Como saber se você está no caminho certo?

Se essa dúvida passou pela sua mente, talvez seja hora de se perguntar:

✔ O que realmente faz sentido para mim? – Você sente que sua rotina reflete seus valores e desejos ou está apenas seguindo um fluxo?

✔ Que escolhas estou fazendo por mim mesma e não pelos outros? – Muitas vezes, nos moldamos para agradar, mas é importante lembrar que sua vida deve ter a sua essência.

✔ Estou onde gostaria de estar? – Sua vida de hoje se parece com aquela que você sonhava para si? Se não, o que mudou nesse percurso?

O que fazer quando percebemos que não estamos vivendo nossa verdade?

O primeiro passo é parar e refletir. Reconhecer que algo não está alinhado com quem você realmente é já é um grande avanço. Depois, vem o mais importante: buscar pequenas mudanças que te aproximem mais da vida que deseja.

O autoconhecimento é essencial nesse processo, pois ele te ajuda a identificar o que realmente importa para você e quais passos pode dar para construir um caminho mais autêntico.

Se essa reflexão mexeu com você, talvez seja um bom momento para olhar para dentro e iniciar sua jornada de transformação. A terapia pode ser um espaço acolhedor para esse processo!

✨ E você, sente que está vivendo a vida que escolheu?